L’été approche : préparer votre peau
À l’approche des mois les plus ensoleillés, mes patients me posent souvent des questions sur les soins de la peau à adopter pour garder un teint éclatant et prévenir les signes du vieillissement. Deux ingrédients médicaux (sur ordonnance) que je recommande fréquemment dans les routines dermatologiques avancées sont la trétinoïne et l’hydroquinone. Ces traitements puissants, bien utilisés, peuvent transformer la qualité de votre peau – à condition qu’ils soient intégrés de manière réfléchie et toujours accompagnés d’une protection solaire rigoureuse.
Trétinoïne : le standard en matière de renouvellement cellulaire
La trétinoïne (ou acide rétinoïque) est un dérivé de la vitamine A, reconnu pour stimuler le renouvellement cellulaire, améliorer la texture de la peau, lisser les ridules et prévenir les imperfections. Il s'agit d’un incontournable pour toute personne souhaitant cibler les signes du vieillissement ou améliorer l’éclat général de la peau.
Cependant, la trétinoïne peut rendre la peau plus sensible au soleil. Cela ne veut pas dire qu’elle doit être arrêtée l’été, mais plutôt qu’il faut adapter la fréquence d’utilisation (par exemple, 2 à 3 fois par semaine) et renforcer les mesures de photoprotection.
Hydroquinone : une solution efficace contre les taches pigmentaires
L’hydroquinone est un agent dépigmentant utilisé pour traiter les taches brunes, le mélasma et l’hyperpigmentation post-inflammatoire. Son efficacité n’est plus à prouver, mais elle doit être utilisée sous contrôle médical, sur une période limitée, souvent en cure de 3 mois.
Là encore, l’exposition au soleil peut réactiver l’hyperpigmentation. Il est donc primordial d’éviter toute exposition prolongée sans protection, sous peine de voir réapparaître les taches que vous avez tenté d’effacer.
La clé de tout traitement cutané : la protection solaire
Qu’il s’agisse de trétinoïne, d’hydroquinone ou d’autres actifs puissants, aucun traitement ne sera efficace à long terme sans une protection solaire adaptée. Cela signifie :
Utiliser chaque matin un écran solaire à large spectre SPF 50, même si le temps semble couvert.
Réappliquer toutes les deux heures en cas d’exposition prolongée.
Porter un chapeau à larges bords et éviter le soleil aux heures les plus intenses (11h–16h).
Ne pas se fier uniquement au maquillage avec SPF : c’est un complément, pas une barrière suffisante.
L’intégration des soins sur ordonnance et la protection solaire
Les soins sur ordonnance comme la trétinoïne et l’hydroquinone peuvent faire des merveilles pour votre peau, mais ils ne sont pas sans exigences. À l’entrée de la saison estivale, il est essentiel de protéger sa peau des méfaits du soleil pour maximiser les bénéfices de ces traitements tout en évitant les effets indésirables.
Comme toujours, je vous encourage à consulter un professionnel de santé avant d’introduire des produits médicamenteux dans votre routine. Chaque peau est unique, et un accompagnement personnalisé est la meilleure garantie de résultats durables et sûrs.
Prenez soin de votre peau, elle vous le rendra.
Pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous de consultation, veuillez téléphoner à (819) 822-3025.